意外なカタルシス

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フロイト曰く、
「不快な夢を見た朝、ある種の精神病に犯された状態に陥る」
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そんな不快な朝を迎えることもあるだろう。
だが、そのような病的な状態は、長くは続かない。
放っとけば時間とともに回復する。
そんな夢を見たことすら忘れるだろう。

何故そのような夢を見たのか、この際どうでもよい。
あえて、そのような短時間な鬱的状態の時だからこそ、
出来る事に着目したい。
それは自力で「カタルシスを得る」ということ。
「放っとけば回復する」前に挑むのだ。

口で言うは易し、行動するは難し、ではある。
何しろ鬱状態というものは、ほぼ何も手につかないのが常だからである。

もしも、アナタがそのような状態へ落ちてしまったとき、
ネット環境があるなら、
普段絶対見ないであろう人のブログを見るとかも有効だ。
...例えば、ガッツ石松さんのブログとか。